Welkom bij Praktijk Doorleven
Allereerst mijn medeleven met wat jij nu meemaakt en jou overkomen is. Je zocht naar een onderwerp en daardoor ben je op mijn website terecht gekomen. En, dat doe je niet ‘zomaar’ en zeker niet voor de ‘lol’.
Een verlies, ongeacht welke heeft impact op jou en op jouw leven. Rouwen is een natuurlijke reactie op verlies lijden. Het doorstaan van rouw is een proces met diverse reacties. Deze kunnen opeenvolgend zijn of vinden gelijktijdig en gezamenlijk plaats. Dat maakt rouwen overweldigend en complex. Daarbij is elk verlies en dus ook het rouwen: situatie- cultuur-, leeftijds- en persoonsgebonden.
Je kunt en je mag rouwen vanwege diverse en andere omstandigheden, zoals deze hieronder beschreven zijn.
Je kunt verlies ervaren, door:
- het overlijden van een geliefde, een vriend(in) of kind, je mist dus iemand die speciaal was voor jou.
- ongewenste kinderloosheid,
- het ondergaan van één of meerdere miskramen,
- het hebben van vruchtbaarheidsproblemen,
- het verlies van een buitenechtelijk, doodgeboren, geaborteerd kind of een kind dat je hebt ‘moeten’ afstaan of afgestaan is,
- het erkennen dat de band die jij met mensen hebt (gehad), ofwel goed is/was, of – op zijn zachtst gezegd – moeilijk of problematisch,
- een scheiding, mogelijk heb je deze zelf ‘in gang gezet’ of doordat het je is overkomen,
- dat je niet weet wat jouw oorsprong is. Het land of de plaats waar je bent geboren is niet concreet te situeren, je niet weet wie jouw natuurlijke ouder(s) is/zijn. Jouw ‘roots’, jouw afkomst, herkomst is niet duidelijk. Zelfs de pijnlijke constatering dat hereniging niet (meer) mogelijk is.
- dat je slachtoffer bent van het ondergaan van mishandeling, zowel in het verleden als nu. Je was en bent onschuldig, maar je werd slachtoffer.
- te maken hebben gehad met (zelf)moord,
- last te hebben van een oorlogsverleden,
- geen goede sociale contacten hebt,
- een chronische (en/of) een terminale ziekte hebt, waardoor je weinig tot niets meer zelfstandig kunt ondernemen. Mogelijk dat daardoor jouw leven op korte of wat langere termijn eindig is en jij je nu begeeft in de laatste fase van jouw leven,
- gediscrimineerd wordt, op basis van (levens)overtuiging, geloof, huidskleur, geaardheid, sekse, queer ‘zijn’, lichamelijke en/of geestelijke beperking en/of ziekte, jouw plaats in de maatschappij,
- et cetera.
Een verlies en de daaropvolgende rouw heeft behalve impact, ook gevolgen, namelijk: lichamelijke, emotionele, relationele maar ook sociale. Rouwen is complex en op zijn zachts gezegd – pijnlijk. En, dat snap ik, is herkenbaar!
Ik heb een aantal e-books geschreven die gratis zijn en jou kunnen ondersteunen in het rouwproces. klik op de oranje tekst en je komt rechtstreeks terecht op de desbetreffende pagina.
Herken jij je in één of meerdere onderstaande verlieservaring(en), ik:
- heb een geliefde, een vriend of kind of een (aan mij) verwante verloren, (download het e-book: Over de doden niets dan goeds…., klik e-books),
- ben ongewenst kinderloos, (download het e-book: Leven zonder kinderen of Stil Verdriet, klik e-books),
- heb te maken met vruchtbaarheidsproblemen, (download het e-book: Stil Verdriet, Leven zonder kinderen. klik e-books),
- ben ziek en heb nog een beperkte tijd van het leven, (lees verder; leven in de laatste levensfase),
- heb een chronische ziekte, (download het e-book: Stil Verdriet, klik e-books),
- ben mantelzorger, (download het e-book: Stil Verdriet, of Stress-loos leven, klik e-books),
- ben gescheiden, of doordat het mij is overkomen of omdat ik het zelf ‘in gang hebt gezet’, (download het e-book: Eenzaamheid of Stil Verdriet: klik e-books),
- ben niet erkend, geliefd geweest, denk ook aan: ‘het zwarte schaap van de familie te zijn’, (download het e-book: Eenzaamheid of Stil Verdriet: klik e-books),
- ben of wordt mishandeld, (download het e-book: Eenzaamheid of Stil Verdriet: klik e-books),
- ken een afgedekt familiegeheim, (download het e-book: Eenzaamheid of Stil Verdriet: klik e-books),
- heb of een buitenechtelijk, of een doodgeboren, of een geaborteerd kind of een kind moeten afstaan, (download het e-book: Eenzaamheid of Stil Verdriet: klik e-books),
- ben eenzaam, (download het e-book: Eenzaamheid of Stil Verdriet: klik e-books),
- ben psychosociaal arbeidsbelast, onder andere door rouw op mijn werk,
- ben zoekende, mis richtlijnen in mijn leven, (download het e-book: We gaan – gelukkig – dood: klik e-books),
- ben gestresseerd, (download het e-book: Stress-loos leven, zo doe je dat: klik e-books),
- et cetera
Wil jij dat de impact van het rouwen, de emoties, de stress en onrust niet meer jouw dagelijks leven beheersen? Wil jij het inzicht hebben, specifiek voor jouw situatie, hoe jij jouw leven vorm kunt geven met de ervaringen vanuit jouw leven? Wil jij rust ervaren en evenwichtig zijn? Wil je weer perspectief ervaren?
Wens je dit? Mail of bel mij, zie onderstaande gegevens. Gun het jezelf!
Training aan coaches,
Ben jij (aankomend) coach, begeleider, therapeut en wens je concrete ondersteuning in jouw praktijk bij mensen die een bepaald verlies hebben geleden? Dan kan ik je daarbij inzichten geven vanuit de theorie en vanuit mijn praktijk. Tevens ben ik gastdocent waarbij ik in verleden colleges gaf over verlies, rouw en sterven. In 2024 ga ik bij een ander opleidingsinstituut studenten onderricht geven over deze drie bovengenoemde onderwerpen.
Het Centraal Register Kort Beroepsonderwijs bestaat uit een Register Instellingen en een Register Docenten. In het Register Instellingen staan onderwijsinstellingen ingeschreven die voldoen aan de Kwaliteitscode voor Opleidingsinstellingen voor Kort Beroepsonderwijs.
Ik ben CRKBO geregistreerd sinds 2021. In dit Register Docenten staan zelfstandig werkende docenten ingeschreven die voldoen aan de Kwaliteitscode voor Docenten.
Voor deze ondersteuning hoef jij niet de deur uit, ‘gewoon’ achter jouw PC, op een tijdstip die passend voor jou is.
Bel of e-mail mij wat jou wensen hierin zijn.
Peter van den Berg
Mei 2021